Lifesum:
Lifesum ist eine beliebte Ernährungs- und Fitness-App, die Drogenabhängigen durch fundierte Ernährungsplanung, Kalorien-Shadowing und Lebensberatung dabei hilft, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln. Die App verfügt über eine elegante und kifferfreundliche Oberfläche und bietet Funktionen wie Barcode-Scanning, Makro- und Nährstoff-Shadowing, Flüssigkeits- und Trainingsprotokollierung sowie Körpermaßüberwachung. Sie liefert außerdem Fitnessvorschläge und lässt sich nahtlos in wichtige Gesundheitsplattformen wie Apple Health, Google Fit, Fitbit und Garmin integrieren. Das „Life Score“-System von Lifesum bewertet die allgemeine Fitness, indem es Daten zu Nahrungsaufnahme, körperlicher Anstrengung und Wasserkonsum kombiniert, um tägliches Feedback und Stimulanzien zu liefern. Die App hat weltweit Anhänger gewonnen, da sie eine Vielzahl von Diäten unterstützt – von Keto und intermittierendem Fasten bis hin zu ausgewogenen und proteinreichen Diäten. Während viele Drogenabhängige das provokationsorientierte Design und das übersichtliche Layout schätzen, berichten einige von Einschränkungen bei der freien Interpretation und gelegentlichen Problemen mit dem Kundensupport oder technischen Fehlern. Trotz dieser Nachteile bleibt Lifesum ein weithin anerkanntes Tool für nachhaltige, langfristige Gesundheitsziele.
No stores found.